← Toutes les recettes
🍽️ Petites saucisses grillées avec des knödel de pommes de terre et une salade de lentilles tiède
745 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Lentilles brunes 200 g
- Carottes 2 pièces
- Ciboulette 1 botte
- Huile 4 c. à soupe
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- Knödel de pommes de terre 500 g
- Petites saucisses grillées 400 g
- Vinaigre balsamique, clair 2 c. à soupe
- Oignons frits 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Rincez bien les lentilles sous l'eau dans une passoire et portez à ébullition dans une casserole avec environ 400 ml d'eau. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 2. Pelez les carottes, coupez les extrémités et coupez-les en petits dés. Lavez la ciboulette, égouttez-la, retirez les racines et coupez-la en fines rondelles.
- 3. Dans une poêle, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile à feu moyen. Faites revenir les carottes et la ciboulette pendant environ 4 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre et réservez dans un bol.
- 4. Dans la même poêle, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile à feu moyen, ajoutez les knödel de pommes de terre et faites-les dorer pendant environ 6 minutes. Ensuite, réservez-les sur une assiette.
- 5. Réchauffez la poêle à nouveau, cette fois avec 1 c. à soupe d'huile à feu vif. Faites revenir les petites saucisses grillées pendant environ 5 minutes. Ajoutez les knödel de pommes de terre, salez légèrement et mélangez pendant environ 1 minute.
- 6. Égouttez les lentilles et ajoutez-les au légume dans le bol. Ajoutez 1 c. à soupe d'huile, du vinaigre balsamique et 3 c. à soupe d'eau et assaisonnez généreusement avec du sel et du poivre.
- 7. Servez la salade de lentilles tiède avec les knödel de pommes de terre et les saucisses sur des assiettes et saupoudrez d'oignons frits. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 745
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 65 g