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🍽️ Assiette de crudités fraîches avec trempette au quark aux herbes
69 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- concombres mini 6 pièces
- radis 1 botte
- chicorée 1 pièces
- céleri branche 0.5 pièces
- quark aux herbes 150 g
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les légumes à l'eau courante.
- 2. Coupez le concombre en quatre longues lamelles dans le sens de la longueur.
- 3. Coupez les radis en deux, s'ils sont gros.
- 4. Séparez les feuilles de chicorée les unes des autres.
- 5. Séparez les tiges de céleri et coupez-les en quatre lamelles dans le sens de la longueur.
- 6. Disposez les légumes préparés sur une grande assiette.
- 7. Servez l'assiette de crudités avec la trempette au quark aux herbes.
- 8. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 69
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 5 g