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🍽️ Roastbeef en marinade au vin rouge
506 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- légumes pour pot-au-feu 1 botte
- oignons, jaunes 1 pièce
- thym, frais 20 g
- romarin, frais 10 g
- vin rouge, sec 700 ml
- vinaigre balsamique, clair 3 c. à soupe
- moutarde 2 c. à café
- sucre brun 2 c. à soupe
- sel 1 pincée
- poivre, noir moulu 1 pincée
- roastbeef, tranché 1 kg
- huile d'olive 4 c. à soupe
- fécule de maïs 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez les légumes pour pot-au-feu soigneusement. Épluchez-les si nécessaire. Coupez les légumes en petits dés.
- 2. Coupez les oignons en deux. Épluchez-les. Coupez également les oignons en dés.
- 3. Lavez les branches de thym et de romarin. Séchez-les avec un torchon.
- 4. Détachez les feuilles de thym des tiges. Détachez les aiguilles de romarin des tiges. Hachez finement les herbes.
- 5. Réservez une cuillère à soupe des herbes hachées pour plus tard.
- 6. Prenez un grand bol. Versez le vin rouge dedans.
- 7. Ajoutez les herbes hachées dans le bol.
- 8. Ajoutez le vinaigre dans le bol.
- 9. Ajoutez la moutarde dans le bol.
- 10. Ajoutez une cuillère à soupe de sucre dans le bol.
- 11. Ajoutez deux cuillères à café de sel dans le bol.
- 12. Ajoutez du poivre dans le bol.
- 13. Mélangez bien tous les ingrédients dans le bol.
- 14. Ajoutez les légumes en dés dans la marinade.
- 15. Ajoutez les oignons en dés dans la marinade.
- 16. Rincez le roastbeef sous l'eau courante.
- 17. Séchez le roastbeef avec du papier essuie-tout.
- 18. Retirez les tendons du roastbeef, s'il y en a.
- 19. Placez le roastbeef dans la marinade.
- 20. Laissez mariner le roastbeef toute la nuit au réfrigérateur.
- 21. Préchauffez le four à 175 degrés. Réglez la chaleur sur chaleur haut/bas.
- 22. Sortez le roastbeef de la marinade.
- 23. Laissez égoutter la marinade du roastbeef.
- 24. Séchez le roastbeef.
- 25. Versez le reste de la marinade à travers une passoire.
- 26. Recueillez le liquide filtré dans un récipient.
- 27. Prenez un faitout ou une poêle allant au four.
- 28. Versez de l'huile dans la poêle.
- 29. Chauffez l'huile à feu vif.
- 30. Placez le roastbeef dans la poêle chaude.
- 31. Faites dorer le roastbeef de tous les côtés. Faites-le dorer vigoureusement pendant environ sept à huit minutes.
- 32. Sortez le roastbeef de la poêle.
- 33. Faites revenir les légumes de la marinade dans la graisse de cuisson.
- 34. Remettez le roastbeef dans la poêle.
- 35. Déglacez le roastbeef avec la marinade recueillie.
- 36. Placez la poêle au four.
- 37. Faites cuire le roastbeef pendant environ 45 à 50 minutes.
- 38. Arrosez régulièrement le roastbeef avec un peu de marinade.
- 39. Retournez le roastbeef à mi-cuisson.
- 40. Sortez le roastbeef du four.
- 41. Enveloppez le roastbeef dans du papier aluminium.
- 42. Laissez reposer le roastbeef pendant environ 10 minutes.
- 43. Versez le jus de rôtissage à travers une passoire.
- 44. Faites bouillir la sauce.
- 45. Ajoutez les feuilles de thym restantes dans la sauce.
- 46. Laissez réduire la sauce pendant environ trois à quatre minutes.
- 47. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 48. Assaisonnez la sauce avec du poivre.
- 49. Assaisonnez la sauce avec le reste de sucre.
- 50. Prenez un petit bol.
- 51. Ajoutez la fécule alimentaire dans le bol.
- 52. Ajoutez un peu d'eau à la fécule alimentaire.
- 53. Mélangez la fécule avec l'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 54. Ajoutez le mélange fécule-eau à la sauce.
- 55. Laissez frémir la sauce un court instant.
- 56. Faites mijoter la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
- 57. Coupez le roastbeef en tranches.
- 58. Servez le roastbeef avec la sauce.
- 59. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 506
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 12 g