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🍽️ Ragoût de bœuf juteux au romarin et tagliatelles
756 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- oignons de légumes 1 pièce
- ragoût de bœuf 600 g
- sel une pincée
- huile de tournesol 4 c. à soupe
- poudre de paprika 1 c. à soupe
- pâte de tomates 2 c. à soupe
- vin rouge, sec 500 ml
- farine de blé, type 405 1 c. à soupe
- bouillon de légumes 750 ml
- romarin, frais 10 g
- oranges 1 pièce
- citrons 1 pièce
- poivre, noir moulu une pincée
- crème aigre 200 g
- tagliatelles, fraîches 800 g
- beurre 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Coupe les oignons en deux et retire la peau.
- 2. Coupe les oignons en petits dés.
- 3. Rince la viande de bœuf soigneusement et sèche-la.
- 4. Assaisonne la viande avec du sel.
- 5. Fais chauffer l'huile dans une grande casserole ou cocotte à feu vif.
- 6. Fais dorer la viande de bœuf de tous les côtés pendant environ 10 minutes.
- 7. Retourne la viande régulièrement pendant la cuisson.
- 8. Ajoute les dés d'oignon et fais-les revenir pendant environ 2 minutes.
- 9. Assaisonne le mélange avec du poivre et de la poudre de paprika.
- 10. Incorpore la pâte de tomates.
- 11. Fais griller la pâte de tomates encore 5 minutes.
- 12. Déglace le ragoût avec un bon jet de vin rouge.
- 13. Fais réduire le liquide.
- 14. Déglace à nouveau le ragoût avec du vin rouge.
- 15. Fais évaporer complètement le liquide.
- 16. Saupoudre la viande de farine.
- 17. Verse le reste du vin rouge dans le ragoût.
- 18. Fais bouillir le mélange.
- 19. Ajoute le bouillon.
- 20. Couvre la casserole.
- 21. Fais mijoter le ragoût à feu doux pendant environ 1 heure.
- 22. Rince le romarin et secoue-le pour le sécher.
- 23. Détache les aiguilles de romarin des tiges.
- 24. Hache grossièrement les aiguilles.
- 25. Lave l'orange soigneusement sous l'eau chaude.
- 26. Râpe environ 1 cuillère à soupe de zeste d'orange finement.
- 27. Ajoute le romarin haché et le zeste d'orange au ragoût.
- 28. Fais cuire le ragoût encore 30 minutes.
- 29. Lave le citron à l'eau chaude.
- 30. Râpe environ 1 cuillère à café de zeste de citron finement.
- 31. Mélange la crème aigre avec le zeste de citron dans un bol.
- 32. Assaisonne la crème aigre avec du sel et du poivre.
- 33. Fais bouillir environ 5 litres d'eau salée dans une grande casserole.
- 34. Fais cuire les tagliatelles dedans pendant environ 4 minutes al dente.
- 35. Égoutte les pâtes dans une passoire.
- 36. Fais fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une casserole à feu moyen.
- 37. Fais napper les tagliatelles avec le beurre.
- 38. Sale légèrement les pâtes.
- 39. Dresse le ragoût avec les tagliatelles dans des assiettes creuses.
- 40. Dépose une quenelle de crème aigre sur chaque plat.
- 41. Sers le repas immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 756
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 65 g