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🍽️ Juteux steaks de bœuf au beurre aux herbes et pommes de terre éventail croustillantes
674 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Beurre 6 c. à soupe
- Pommes de terre petites, à chair ferme 1 kg
- Huile 5 c. à soupe
- Sel 1 pincée
- Citrons 1 pièce
- Persil, frais 20 g
- chou-rave 1 pièces
- Carottes 2 pièces
- crème liquide 100 ml
- Pois, noir moulu 1 pincée
- Steaks hachés de bœuf 600 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 220 degrés chaleur tournante.
- 2. Sorte le beurre du réfrigérateur pour qu'il ramollisse.
- 3. Lave bien les pommes de terre.
- 4. Pose deux tiges de cuillères à soupe parallèles sur une pomme de terre.
- 5. Coupe la pomme de terre en tranches d'environ 0,3 cm d'épaisseur, mais sans aller jusqu'au fond.
- 6. Retire les tiges et ouvre la pomme de terre en éventail.
- 7. Pose les pommes de terre éventail sur une plaque de cuisson, côté éventail vers le haut.
- 8. Arrose les pommes de terre avec 2 cuillères à soupe d'huile.
- 9. Sale légèrement les pommes de terre.
- 10. Fais cuire les pommes de terre au four pendant environ 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 11. Lave le citron sous l'eau courante.
- 12. Presse le citron coupé en deux et verse le jus dans un petit bol.
- 13. Lave le persil et secoue-le pour l'égoutter.
- 14. Retire les tiges épaisses du persil.
- 15. Cise finement les feuilles de persil.
- 16. Mets le beurre mou dans un bol.
- 17. Mélange le beurre avec le persil haché.
- 18. Assaisonne le beurre aux herbes avec du sel et un filet de jus de citron.
- 19. Réserve le beurre aux herbes.
- 20. Pèle le chou-rave.
- 21. Retire les parties ligneuses éventuelles du chou-rave.
- 22. Lave les carottes.
- 23. Retire le trognon et pèle les carottes.
- 24. Coupe le chou-rave et les carottes en petits dés.
- 25. Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu moyen.
- 26. Ajoute le légumes en dés dans la casserole.
- 27. Sale légèrement les légumes.
- 28. Fais revenir les légumes pendant environ 2 minutes.
- 29. Déglace les légumes avec la crème.
- 30. Laisse mijoter les légumes pendant environ 10 à 15 minutes.
- 31. Assaisonne les légumes avec un peu de jus de citron, de sel et de poivre.
- 32. Lave les steaks de bœuf.
- 33. Sèche les steaks avec du papier essuie-tout.
- 34. Sale les steaks des deux côtés.
- 35. Fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à feu vif.
- 36. Fais saisir les steaks environ 1 à 2 minutes de chaque côté.
- 37. Poivre les steaks après la cuisson.
- 38. Enveloppe les steaks dans du papier aluminium.
- 39. Laisse reposer les steaks dans le papier jusqu'au moment de servir.
- 40. Sorte les pommes de terre éventail du four.
- 41. Dispose les pommes de terre éventail sur les assiettes.
- 42. Dispose les steaks de bœuf sur les assiettes.
- 43. Dispose les légumes sur les assiettes.
- 44. Pose un morceau de beurre aux herbes sur chaque steak.
- 45. Serve le plat immédiatement.
- 46. Bon appétit !
- 47. Astuce : Si le beurre est trop dur, rince un verre avec de l'eau bouillante.
- 48. Retourne le verre chaud sur le beurre.
- 49. Attends environ 4 minutes que le beurre ramollisse.
Nutrition par portion
- kcal: 674
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 38 g