← Toutes les recettes
🍽️ Raviolis à la crème d'épinards et poivrons
580 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Épinards à la crème, surgelés 400 g
- Poivron 1 pièces
- Échalotes 2 pièces
- Sel pincée
- Bouillon de légumes 50 ml
- Lait 100 ml
- fécule de maïs 1 c. à café
- Fromage frais, nature 5 c. à soupe
- Huile 2 c. à soupe
- Sucre 1 c. à café
- Vinaigre balsamique, clair 1 c. à soupe
- Poisson noir moulu pincée
- Pâtes farcies, ricotta épinards 800 g
Préparation
- 1. Laisse décongeler les épinards à la crème à température ambiante.
- 2. Lave les poivrons soigneusement.
- 3. Coupe les poivrons en deux dans le sens de la longueur.
- 4. Retire l'intérieur des poivrons.
- 5. Coupe les poivrons en lanières d'environ 1 cm de large.
- 6. Coupe les échalotes en deux.
- 7. Pèle les échalotes.
- 8. Coupe les échalotes en fines lanières.
- 9. Fais bouillir environ 5 litres d'eau salée dans une grande casserole.
- 10. Verse la bouillon, le lait, la fécule et le fromage frais dans un récipient haut.
- 11. Mélange les ingrédients avec un mixeur plongeant.
- 12. Verse les épinards à la crème dans une autre casserole.
- 13. Réchauffe les épinards à la crème à feu moyen.
- 14. Laisse les épinards à la crème bouillir pendant environ 2 minutes.
- 15. Réduis le feu.
- 16. Intègre le mélange de lait aux épinards à la crème.
- 17. Chauffe 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 18. Ajoute les lanières de poivrons dans la poêle.
- 19. Fait revenir les poivrons pendant environ 2 minutes.
- 20. Ajoute les lanières d'échalotes.
- 21. Fait revenir les échalotes pendant 2 minutes également.
- 22. Saupoudre le légume de 1 cuillère à café de sucre.
- 23. Déglace le légume avec du vinaigre balsamique.
- 24. Assaisonne le légume de sel et de poivre.
- 25. Jette les raviolis farcis dans l'eau bouillante.
- 26. Fais cuire les raviolis pendant environ 4 minutes al dente.
- 27. Égoutte les raviolis dès qu'ils remontent à la surface.
- 28. Dresse les raviolis dans des assiettes creuses.
- 29. Ajoute la sauce à la crème.
- 30. Ajoute le mélange de poivrons.
- 31. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 580
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 60 g