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🍽️ Raclette Knödel mit Champignon-Brocoli-Légumes
535 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Lait 250 ml
- Petits pains 6 pièces
- Ciboules 1 botte
- Beurre 3 c. à soupe
- Persil, frais 25 g
- Fromage raclette 300 g
- Œufs 2 pièces
- Chapelure 4 c. à soupe
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- Champignons blancs 250 g
- Brocoli 1 pièces
- Noix de muscade moulue pincée
- Bouillon de légumes 200 ml
- crème fraîche 200 g
- fécule de maïs 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Versez le lait dans une casserole et chauffez-le à feu moyen jusqu'à ébullition.
- 2. Coupez les petits pains en gros dés et placez-les dans un bol.
- 3. Versez le lait chaud sur les petits pains pour les ramollir.
- 4. Lavez deux ciboules sous l'eau courante et séchez-les avec un torchon.
- 5. Retirez les racines des ciboules et coupez-les en fines rondelles.
- 6. Faites chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une poêle.
- 7. Faites revenir les rondelles de ciboule dans le beurre chaud pendant environ trois à quatre minutes, jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
- 8. Lavez le persil et secouez-le pour l'égoutter.
- 9. Détachez les feuilles de persil des tiges et hachez-les finement.
- 10. Retirez la croûte du fromage raclette et hachez 200 grammes de celui-ci en petits morceaux.
- 11. Coupez le reste du fromage raclette en fines lanières.
- 12. Pressez légèrement les petits pains trempés et égouttez le lait en excès.
- 13. Mélangez les petits pains avec le fromage raclette haché, le persil haché et les oignons revenus.
- 14. Ajoutez les œufs au mélange et incorporez-les bien.
- 15. Si nécessaire, ajoutez un peu de chapelure pour lier la masse.
- 16. Assaisonnez la pâte à knödel selon vos goûts avec du sel et du poivre.
- 17. Formez huit knödel de taille égale à partir de la pâte.
- 18. Faites bouillir environ quatre litres d'eau salée dans une grande casserole.
- 19. Plongez les knödel dans l'eau bouillante.
- 20. Faites cuire les knödel couvercle fermé pendant environ 15 minutes.
- 21. Veillez à ce que l'eau ne bouille pas vigoureusement, mais frémisse doucement.
- 22. Nettoyez les champignons si nécessaire avec du papier cuisine.
- 23. Coupez les champignons en deux ou en quatre selon leur taille.
- 24. Lavez le reste des ciboules, séchez-les et retirez les racines.
- 25. Coupez le reste des ciboules en rondelles épaisses.
- 26. Lavez le brocoli et séparez-le en petits bouquets.
- 27. Faites chauffer deux cuillères à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen à vif.
- 28. Faites revenir les rondelles épaisses de ciboule et les champignons dans le beurre pendant environ cinq minutes.
- 29. Assaisonnez les légumes avec du sel, du poivre et une pincée de muscade.
- 30. Ajoutez un peu de bouillon et portez à ébullition.
- 31. Ajoutez les bouquets de brocoli et faites-les revenir pendant environ cinq minutes.
- 32. Incorporez la crème fraîche aux légumes.
- 33. Délayez la fécule alimentaire avec un peu d'eau dans un petit bol jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 34. Ajoutez le mélange fécule-eau à la sauce pour l'épaissir légèrement.
- 35. Égouttez les knödel raclette cuits.
- 36. Servez les knödel accompagnés des légumes aux champignons et au brocoli sur des assiettes.
- 37. Parsemez le plat des fines lanières de fromage.
- 38. Servez le plat bien chaud et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 535
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 46 g