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🍽️ Quiche croustillante au jambon et aux poireaux
707 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Quark 40 % matière grasse 125 g
- Huile 5 c. à soupe
- Sel 1 pincée
- Farine de blé, type 405 250 g
- Œufs 5 pièces
- Emmental en morceau 200 g
- Poireau 1 pièces
- Lardons 125 g
- crème aigre 300 g
- Poisson noir moulu 1 pincée
- Noix de muscade, moulue 1 pincée
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur tournante.
- 2. Mettez le quark, 3 c. à soupe Huile, Sel, Farine, 2 c. à soupe Wasser et 1 Ei dans un saladier.
- 3. Mélangez les ingrédients pendant 1 minute à la vitesse maximale du pétrin.
- 4. Sortez la pâte et pétrissez-la brièvement sur un plan de travail fariné.
- 5. Abaissez la pâte et placez-la dans un moule à quiche beurré de 28 cm Durchmesser.
- 6. Laissez un bord d'environ 3 cm et coupez la pâte qui dépasse.
- 7. Piquez le fond plusieurs fois avec une fourchette.
- 8. Mettez le moule au réfrigérateur pendant la préparation de la garniture.
- 9. Coupez le fromage en petits morceaux.
- 10. Émiette le fromage dans le bol du mixeur avec le gobelet doseur en place, pendant 10 secondes à la vitesse 8.
- 11. Versez le fromage moulu dans un bol.
- 12. Coupez le poireau en longueur et retirez la base de la racine.
- 13. Coupez le poireau en gros morceaux.
- 14. Lavez soigneusement le poireau et laissez-le égoutter.
- 15. Émietter le poireau dans le bol du mixeur pendant 40 secondes à la vitesse 5.
- 16. Poussez le poireau sur les côtés du bol avec une spatule.
- 17. Ajoutez 2 c. à soupe Huile et les lardons.
- 18. Faites cuire la mixture sans mesurer au sens inverse pendant 10 minutes à vitesse 1 et 100 degrés.
- 19. Mettez la crème aigre, 3/4 du fromage, 4 Eier, Sel, Poisson noir moulu et Noix de muscade, moulue dans le bol.
- 20. Mélange les ingrédients avec le gobelet doseur en place pendant 30 secondes à vitesse 4.
- 21. Versez le mélange œuf-poireau sur la pâte au réfrigérateur.
- 22. Saupoudrez la quiche avec le reste du fromage.
- 23. Enfournez la quiche pendant environ 30 à 35 minutes im Ofen.
- 24. Sortez délicatement la quiche du four.
- 25. Démoulez-la et coupez-la en morceaux.
- 26. Servez la quiche et dégustez.
Nutrition par portion
- kcal: 707
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 47 g