← Toutes les recettes
🍽️ Crêpes au quark croustillantes à l'ail des ours
266 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- ail des ours 40 g
- oignons nouveaux 1 botte
- quark 40 % Fett i.Tr. 500 g
- semoule de blé tendre 150 g
- œufs 2 pièces
- sel pincée
- poivre, moulu noir pincée
- huile de tournesol 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Lave l'ail des ours soigneusement à l'eau courante.
- 2. Sèche l'ail des ours avec un torchon de cuisine.
- 3. Hache l'ail des ours finement.
- 4. Lave les oignons nouveaux.
- 5. Sèche les oignons nouveaux.
- 6. Retire les extrémités dures des racines des oignons nouveaux.
- 7. Coupe les oignons nouveaux en petits morceaux.
- 8. Prends un grand bol.
- 9. Ajoute l'ail des ours haché dans le bol.
- 10. Ajoute les oignons nouveaux coupés dans le bol.
- 11. Ajoute le quark dans le bol.
- 12. Ajoute la semoule dans le bol.
- 13. Ajoute les œufs dans le bol.
- 14. Mélange bien tous les ingrédients dans le bol.
- 15. Assaisonne le mélange avec du sel.
- 16. Assaisonne le mélange avec du poivre.
- 17. Laisse le mélange gonfler pendant environ 40 minutes.
- 18. Prends deux cuillères à soupe.
- 19. Forme de petits biscuits avec le mélange.
- 20. Répète ceci jusqu'à ce que tu aies 12 biscuits.
- 21. Prends une poêle.
- 22. Ajoute de l'huile dans la poêle.
- 23. Chauffe la poêle à feu moyen.
- 24. Dépose les biscuits dans l'huile de tournesol chaude.
- 25. Fais cuire les biscuits à feu doux.
- 26. Fais cuire les biscuits pendant environ 4 minutes.
- 27. Retourne les biscuits.
- 28. Fais cuire l'autre côté pendant environ 4 minutes.
- 29. Fais cuire les biscuits jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 30. Prends un morceau de papier absorbant.
- 31. Dépose les biscuits frits sur le papier absorbant.
- 32. Laisse l'excès d'huile s'égoutter.
- 33. Sers les biscuits.
Nutrition par portion
- kcal: 266
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 26 g