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🍰 Quarkknödel mit Birnen-Cranberry-Kompott
391 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Quark 40 % de matière grasse 500 g
- Oeufs 1 pièces
- Sucre 90 g
- fécule de maïs 40 g
- Sucre vanillé 1 c. à café
- Poires 3 pièces
- Canneberges, séchées 50 g
- Jus de pomme 75 ml
- Vin blanc, sec 100 ml
- Sel pincée
- Beurre 2 c. à soupe
- Chapelure 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Remplis le quark dans un torchon propre.
- 2. Presse le quark doucement jusqu'à ce qu'il reste environ 350 à 380 grammes.
- 3. Sépare l'œuf en jaune et blanc.
- 4. Ajoute le quark, 60 grammes de sucre, le jaune d'œuf, la fécule et le sucre vanillé dans un bol.
- 5. Mélange bien les ingrédients.
- 6. Laisse reposer la masse au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
- 7. Pèle les poires et coupe-les en quartiers.
- 8. Dénoyaute les poires et coupe-les en quartiers.
- 9. Ajoute les quartiers de poire, les canneberges, le jus de pomme, le vin et 3 cuillères à soupe de sucre dans une casserole.
- 10. Porte le mélange à ébullition.
- 11. Fais cuire le compôt pendant environ 5 à 10 minutes.
- 12. Les poires sont prêtes lorsqu'elles sont molles mais encore fermes.
- 13. Retire les poires de la casserole avec une écumoire.
- 14. Fais réduire le liquide dans la casserole pendant encore 1 à 2 minutes.
- 15. Verse le liquide réduit sur les poires.
- 16. Laisse le compôt refroidir.
- 17. Fais bouillir environ 2 litres d'eau dans une casserole.
- 18. Sale légèrement l'eau.
- 19. Forme des boulettes de quark avec deux cuillères à soupe.
- 20. Fais cuire les boulettes dans l'eau frémissante pendant environ 10 à 15 minutes.
- 21. Assure-toi que l'eau ne bout pas vigoureusement.
- 22. Fais fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
- 23. Fais dorer la chapelure dans le beurre pendant environ 2 minutes.
- 24. Retire les boulettes de quark de l'eau avec une écumoire.
- 25. Laisse égoutter les boulettes.
- 26. Dresse les boulettes avec le compôt de poires et canneberges.
- 27. Saupoudre les boulettes de chapelure rôtie.
Nutrition par portion
- kcal: 391
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 52 g