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🍰 Crème onctueuse aux fruits avec rhubarbe et fraises
400 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Rhubarbe 400 g
- Jus de pomme 100 ml
- Sirop de betterave 6 c. à soupe
- Fraises 300 g
- crème liquide 200 g
- Quark 40 % matière grasse 250 g
- Biscuits au beurre 100 g
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la rhubarbe.
- 2. Retirez la peau fibreuse de la rhubarbe.
- 3. Coupez la rhubarbe en tranches.
- 4. Mettez les tranches de rhubarbe dans une casserole.
- 5. Versez le jus de pomme sur la rhubarbe.
- 6. Ajoutez 5 cuillères à soupe de sirop de betterave.
- 7. Portez le mélange dans la casserole à ébullition.
- 8. Laissez mijoter la rhubarbe pendant environ 3 minutes.
- 9. Assurez-vous que la rhubarbe soit tendre mais encore ferme.
- 10. Laissez refroidir le mélange de rhubarbe.
- 11. Lavez les fraises.
- 12. Retirez les tiges des fraises.
- 13. Réservez quelques petites fraises pour la décoration.
- 14. Coupez le reste des fraises en dés.
- 15. Versez la crème dans un bol.
- 16. Fouettez la crème à l'aide d'un mixeur manuel et d'un fouet jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 17. Mettez le quark dans un bol séparé.
- 18. Ajoutez 1 cuillère à soupe de sirop au quark.
- 19. Ajoutez 4 cuillères à soupe du jus de rhubarbe refroidi au quark.
- 20. Mélangez le quark avec le sirop et le jus.
- 21. Incorporez délicatement la crème fouettée au quark.
- 22. Émiettez grossièrement les biscuits au beurre.
- 23. Réservez 2 cuillères à soupe des miettes de biscuits pour la décoration.
- 24. Répartissez les miettes de biscuits restantes dans des bols.
- 25. Arrosez les miettes de biscuits dans les bols avec un peu de jus de rhubarbe.
- 26. Ajoutez les fraises en dés dans les bols.
- 27. Déposez la crème au quark sur les bols.
- 28. Placez les bols au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes.
- 29. Décorez la crème terminée avec les fraises entières.
- 30. Saupoudrez le reste des miettes de biscuits au beurre par-dessus.
- 31. Servez le dessert.
Nutrition par portion
- kcal: 400
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 47 g