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🍰 Quark avec compote de pommes et caramel aux amandes
360 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes, rouges 2 pièces
- Eau 100 ml
- Miel 1 c. à café
- Amandes, râpées 4 c. à soupe
- Sucre 2 c. à soupe
- Quark 40 % de matière grasse 250 g
- Yaourt, nature 300 g
- Sucre vanillé 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez les pommes soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez les pommes en quartiers et retirez le trognon.
- 3. Coupez la chair en petits dés.
- 4. Mettez les morceaux de pomme dans une casserole et couvrez-les d'eau.
- 5. Portez l'eau à ébullition.
- 6. Baissez le feu à feu moyen et laissez mijoter les pommes pendant environ 5 minutes.
- 7. Assaisonnez la compote de pommes au goût avec du miel.
- 8. Réchauffez une poêle à feu moyen.
- 9. Faites griller les lamelles d'amandes dans la poêle pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 10. Retirez les amandes grillées de la poêle et placez-les sur une assiette.
- 11. Ajoutez le sucre et 1 cuillère à soupe d'eau dans la même poêle.
- 12. Faites chauffer le mélange à feu moyen jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
- 13. Laissez réduire le sucre jusqu'à ce qu'il prenne une couleur légèrement brune et une consistance épaisse.
- 14. Incorporez les amandes grillées dans le caramel liquide.
- 15. Versez le mélange caramel aux amandes sur une feuille de papier sulfurisé.
- 16. Laissez le caramel refroidir complètement.
- 17. Cassez le caramel refroidi en gros morceaux.
- 18. Mettez le quark, le yaourt et le sucre vanillé dans un bol.
- 19. Mélangez bien les ingrédients ensemble.
- 20. Sucrez le mélange de quark selon vos goûts avec du sucre supplémentaire.
- 21. Alternez la compote de pommes et le quark vanillé dans des pots.
- 22. Décorez les pots avec des morceaux de caramel aux amandes.
- 23. Dégustez le dessert immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 360
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 38 g