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🍽️ Brochettes de dinde et légumes au grill

280 kcal · 30 min · 4 portions

Brochettes de dinde et légumes au grill Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Rincez les filets de poitrine de dinde, séchez-les avec du papier absorbant et coupez-les en dés. Lavez le citron vert, coupez-le en deux et pressez-en le jus. Dans un bol, mélangez la poudre de paprika, la poudre de cayenne, 1 c. à soupe de jus de citron vert et le ketchup. Y mariner la viande et réservez.
  2. 2. Lavez les poivrons, coupez-les en quatre, retirez les cœurs et les graines et coupez-les grossièrement en dés. Lavez la courgette, coupez les extrémités, coupez-la en quatre dans la longueur et divisez-la en morceaux d'environ 1 cm d'épaisseur. Si vous le souhaitez, enfilez la viande de dinde, les poivrons et la courgette sur des brochettes en bois.
  3. 3. Préchauffez le grill. Faites griller les brochettes de dinde et légumes pendant environ 5 minutes en les retournant jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Bon appétit ! Astuce : Servez avec du pain baguette frais et une salade verte.

Nutrition par portion