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🍽️ Frites croustillantes au pulled pork BBQ
657 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- frites surgelées 800 g
- huile 3 c. à soupe
- pulled pork 500 g
- poudre de piment 1 pincée
- sucre brun 5 c. à soupe
- concentré de tomates 200 g
- paprika doux 1 pincée
- cumin 1 pincée
- vinaigre balsamique, foncé 1 c. à soupe
- sauce soja 2 c. à soupe
- cola 50 ml
- sel 1 pincée
- poivre noir moulu 1 pincée
- ciboulette fraîche 20 g
- mayonnaise 20 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 220 degrés chaleur haut-bas.
- 2. Dispose les frites sur une plaque de cuisson.
- 3. Arrose les frites de 2 cuillères à soupe d'huile.
- 4. Étale les frites de manière à ce qu'elles forment une seule couche sans se toucher.
- 5. Place la plaque dans le four.
- 6. Fais cuire les frites pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- 7. Retourne les frites une fois après environ 15 minutes de cuisson.
- 8. Sors les frites cuites du four et réserve-les.
- 9. Place le pulled pork dans un plat à gratin.
- 10. Enfourne le plat pendant 20 à 25 minutes pour réchauffer la viande.
- 11. Sors le pulled pork du four et réserve-le.
- 12. Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu moyen.
- 13. Ajoute la poudre de piment dans l'huile chaude et fais-la revenir brièvement.
- 14. Ajoute le sucre et laisse-le fondre pendant environ 1 minute.
- 15. Incorpore le concentré de tomates et fais-le rôtir pendant 1 à 2 minutes.
- 16. Ajoute le paprika et le cumin.
- 17. Déglace le mélange avec le vinaigre, la sauce soja et le cola.
- 18. Laisse la sauce mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 19. Retire la casserole du feu pour laisser refroidir la sauce.
- 20. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et un peu de sucre selon ton goût.
- 21. Lave soigneusement la ciboulette.
- 22. Égoutte bien la ciboulette.
- 23. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 24. Place les frites dans un saladier.
- 25. Assaisonne les frites avec du sel et mélange bien.
- 26. Dresse les frites sur les assiettes.
- 27. Répartis le pulled pork chaud sur les frites.
- 28. Arrose la viande de sauce BBQ.
- 29. Ajoute une touche de mayonnaise.
- 30. Parseme le plat des rondelles de ciboulette.
- 31. Serve le plat immédiatement et bon appétit.
Nutrition par portion
- kcal: 657
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 62 g