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🍳 Porridge aux canneberges et aux fruits frais

384 kcal · 30 min · 4 portions

Porridge aux canneberges et aux fruits frais Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Dans une casserole, faites torréfier les flocons d'avoine avec un peu d'huile à feu moyen pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent aromatiques. Ajoutez ensuite le lait, l'eau et les canneberges, et laissez mijoter le tout à température moyenne en remuant constamment pendant environ 10 minutes.
  2. 2. Pelez la banane et coupez-la en tranches. Lavez la poire, coupez-la en quatre, retirez les pépins et la queue, puis coupez-la en dés. Pelez la mangue, détachez la chair du noyau et coupez-la également en dés.
  3. 3. Affinez le porridge avec de la cannelle et du miel, puis répartissez-le dans des bols. Dressez avec les fruits préparés. Bon appétit!

Nutrition par portion