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🍳 Porridge à la poire

371 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Dans une casserole, faites torréfier les flocons d'avoine avec l'huile à feu moyen pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient aromatiques. Ajoutez ensuite le lait et l'eau et laissez mijoter en remuant constamment pendant environ 10 minutes.
  2. 2. Lavez soigneusement les poires, coupez-les en quatre, retirez le trognon et la queue, puis coupez-les en petits morceaux. Après environ 5 minutes de cuisson, incorporez les dés de poire dans le porridge et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. 3. Assaisonnez le porridge avec le miel et la cannelle, puis dressez-le uniformément dans des assiettes. Bon appétit!

Nutrition par portion