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🍕 Pizza Margherita croustillante au pesto de roquette fraîche
804 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- levure, fraîche 0.5 pièces
- eau 300 ml
- sucre une pincée
- farine de blé complet 400 g
- farine de petit épeautre, type 630 100 g
- huile d'olive 9 c. à soupe
- sel 1 c. à café
- mozzarella 2 pièces
- oignons rouges 1 pièces
- gousses d'ail 2 pièces
- roquette 50 g
- poivre noir moulu une pincée
- tomates passées 400 g
- origan, séché 1 c. à café
Préparation
- 1. Délayez la levure dans l'eau tiède et le sucre.
- 2. Laissez reposer le mélange de levure couvert pendant environ 10 minutes.
- 3. Ajoutez la farine de blé complet, la farine de petit épeautre, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à café de sel à l'eau de levure.
- 4. Pétrissez le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 5. Laissez lever la pâte dans un endroit chaud, couverte, pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume.
- 6. Préchauffez le four à 250 degrés chaleur statique.
- 7. Égouttez la mozzarella et coupez-la en tranches.
- 8. Coupez les oignons en deux, épluchez-les et coupez-les en fines lamelles.
- 9. Épluchez l'ail et hachez-le finement.
- 10. Lavez la roquette et essorez-la bien.
- 11. Versez la moitié de l'ail haché et 6 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un récipient haut.
- 12. Mixez la roquette avec l'ail et l'huile jusqu'à obtenir une texture fine.
- 13. Assaisonnez le pesto de sel et de poivre et goûtez pour ajuster.
- 14. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen.
- 15. Faites revenir l'ail restant pendant environ 2 minutes.
- 16. Déglacez la casserole avec les tomates passées.
- 17. Laissez la sauce frémir quelques instants.
- 18. Assaisonnez la sauce tomate de sel, de poivre, de sucre et d'origan.
- 19. Pétrissez à nouveau brièvement la pâte sur un peu de farine.
- 20. Divisez la pâte en 4 portions égales.
- 21. Étalez les portions en pizzas rondes.
- 22. Posez les pizzas sur des plaques recouvertes de papier cuisson.
- 23. Étalez la sauce tomate sur les pizzas.
- 24. Répartissez la mozzarella et les lamelles d'oignon selon votre goût.
- 25. Enfournez les pizzas sur la grille la plus basse du four pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- 26. Sortez la pizza cuite du four.
- 27. Décorez la pizza avec le pesto de roquette et servez.
Nutrition par portion
- kcal: 804
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 98 g