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🍰 Compot de prunes et d'oranges avec glace vanille et crumble de biscuits
305 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- prunes 500 g
- oranges 2 pièces
- sucre 2 c. à soupe
- sucre vanillé 2 c. à café
- fécule de maïs 1 c. à soupe
- menthe, fraîche 10 g
- biscuits en croissant à la vanille 8 pièces
- glace vanille 8 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez les prunes soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez les prunes en deux et retirez les noyaux.
- 3. Coupez les moitiés de prune en fines lamelles.
- 4. Coupez une orange en deux et pressez-en le jus.
- 5. Pelez la deuxième orange complètement, jusqu'à ce qu'il ne reste plus de peau blanche.
- 6. Découpez les filets d'orange à l'aide d'un couteau en V pour les détacher des parois.
- 7. Recueillez le jus qui s'écoule de l'orange.
- 8. Mettez les lamelles de prune, le sucre, le sucre vanillé et le jus d'orange dans une casserole.
- 9. Portez le mélange à ébullition.
- 10. Laissez mijoter le compot doucement pendant environ cinq minutes.
- 11. Mélangez la fécule avec un peu d'eau dans un petit bol.
- 12. Incorporez le mélange de fécule au compot de prunes.
- 13. Laissez mijoter le compot encore environ une minute.
- 14. Retirez la casserole du feu lorsque le compot est légèrement épaissi.
- 15. Laissez refroidir le compot à température tiède.
- 16. Lavez la menthe soigneusement.
- 17. Séchez la menthe en la secouant.
- 18. Détachez les feuilles de menthe des tiges.
- 19. Mettez les biscuits en croissant à la vanille dans un sac congélation.
- 20. Émiettez grossièrement les biscuits dans le sac.
- 21. Incorporez délicatement les filets d'orange au compot de prunes refroidi.
- 22. Répartissez le mélange de compot dans de petits bols.
- 23. Posez une boule de glace vanille sur chaque bol.
- 24. Saupoudrez les biscuits émiettés sur la glace.
- 25. Décorez le dessert avec les feuilles de menthe fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 305
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 51 g