← Toutes les recettes
🥤 Smoothie pêche yaourt
147 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Pêches 4 pièces
- Yaourt nature 200 g
- Jus d'orange 300 ml
- Miel 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez bien les pêches, retirez le noyau et coupez-les en gros morceaux. Dans un récipient haut, mixez les pêches avec le yaourt et le jus d'orange jusqu'à ce que le mélange soit crémeux. Sucrez selon votre goût avec le miel. Versez dans des verres et dégustez. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 147
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 31 g