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🍳 Ciabatta croustillant aux cèpes et skyr
320 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Cèpes 500 g
- Oignons, jaunes 1 pièces
- Gousses d'ail 1 pièces
- Persil, frais 15 g
- Citrons 1 c. à soupe
- Pain ciabatta 1 pièces
- Beurre 3 c. à soupe
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Skyr, nature 100 g
Préparation
- 1. Nettoie les cèpes si nécessaire avec un torchon de cuisine. Coupe les gros champignons en deux.
- 2. Coupe un oignon en deux, retire la peau et coupe-le en petits dés.
- 3. Pèle une gousse d'ail et hache-la finement.
- 4. Lave le persil frais, secoue-le pour l'égoutter et détache les feuilles des tiges.
- 5. Lave un citron et râpe environ une cuillère à café de zeste.
- 6. Presse le citron coupé en deux pour obtenir le jus.
- 7. Coupe le pain ciabatta en tranches d'environ un centimètre d'épaisseur.
- 8. Fais chauffer une poêle et fais fondre une cuillère à soupe de beurre à feu moyen.
- 9. Fais griller les tranches de ciabatta des deux côtés pendant environ deux minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 10. Fais chauffer le reste du beurre dans la même poêle à feu moyen.
- 11. Ajoute les dés d'oignon et l'ail haché dans la poêle et fais-les revenir pendant environ une minute.
- 12. Ajoute les cèpes et fais-les cuire pendant environ trois minutes.
- 13. Assaisonne le mélange de champignons avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 14. Mélange le skyr dans un bol avec une cuillère à soupe de jus de citron et le zeste de citron.
- 15. Étale la crème au skyr uniformément sur les tranches de ciabatta grillées.
- 16. Pose les cèpes sautés sur les tranches tartinées de crème.
- 17. Saupoudre les crostini de poivre grossier et de persil frais.
- 18. Sers les crostini immédiatement encore chauds.
Nutrition par portion
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 28 g