← Toutes les recettes

🍝 Pâtes au thon crémeuses

663 kcal · 30 min · 4 portions

Pâtes au thon crémeuses Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Mets des morceaux de Parmesan dans le bol du mixeur.
  2. 2. Place le gobelet doseur et mixe le fromage 10 secondes à la vitesse 10.
  3. 3. Verse le Parmesan moulu dans un bol séparé.
  4. 4. Lave le persil et sèche-le avec du papier absorbant.
  5. 5. Détache les feuilles des tiges.
  6. 6. Mets les feuilles de persil dans le bol du mixeur.
  7. 7. Mixe les herbes 8 secondes à la vitesse 6.
  8. 8. Verse le persil dans le bol avec le Parmesan.
  9. 9. Rince soigneusement le bol du mixeur.
  10. 10. Pèle l'oignon et coupe-le en deux.
  11. 11. Pèle la gousse d'ail.
  12. 12. Mets l'oignon et l'ail dans le bol du mixeur.
  13. 13. Place le gobelet doseur.
  14. 14. Mixe les ingrédients 1 seconde en appuyant sur le bouton Turbo.
  15. 15. Pousse les morceaux du bord vers le centre avec une spatule.
  16. 16. Ajoute le thon égoutté dans le bol.
  17. 17. Mixe le poisson 1 seconde en appuyant sur le bouton Turbo.
  18. 18. Pousse les morceaux de poisson vers le bas avec la spatule.
  19. 19. Ajoute les câpres égouttées.
  20. 20. Retire le gobelet doseur.
  21. 21. Fais revenir le mélange 2 minutes à 100 degrés en mode sauté.
  22. 22. Fais cuire les penne selon les instructions du paquet.
  23. 23. Ajoute la crème froide à la sauce.
  24. 24. Ajoute les tomates hachées.
  25. 25. Ajoute l'origan.
  26. 26. Ajoute le jus de citron.
  27. 27. Ajoute ½ cuillère à café de sel.
  28. 28. Ajoute ¼ cuillère à café de poivre.
  29. 29. Place le gobelet doseur.
  30. 30. Fais cuire la sauce 10 minutes à la vitesse 1 à 100 degrés en mode sens inverse.
  31. 31. Goûte la sauce et ajuste l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
  32. 32. Mélange le tout 20 secondes à la vitesse 1 en mode sens inverse.
  33. 33. Égoutte les penne.
  34. 34. Sers les pâtes avec la sauce au thon.
  35. 35. Saupoudre les pâtes de Parmesan.
  36. 36. Saupoudre les pâtes de persil.

Nutrition par portion