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🍝 Penne alla Norma avec boule de fromage frais au four et tomates
575 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- gousses d'ail 1 pièces
- oignons jaunes 1 pièces
- thym frais 5 g
- aubergines 1 pièces
- huile d'olive 5 c. à soupe
- tomates hachées 400 g
- vinaigre balsamique clair 2 c. à soupe
- miel 5 c. à café
- chili moulu pincée
- sel pincée
- poivre noir moulu pincée
- fromage frais nature 250 g
- tomates cerises 500 g
- sucre pincée
- penne rigate 500 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 220 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Épluchez la gousse d'ail et l'oignon.
- 3. Coupez l'ail et l'oignon en très petits dés.
- 4. Lavez les branches de thym et séchez-les.
- 5. Détachez les feuilles de thym des branches.
- 6. Hachez finement les feuilles de thym.
- 7. Lavez soigneusement l'aubergine.
- 8. Retirez les extrémités dures de l'aubergine.
- 9. Coupez l'aubergine en dés.
- 10. Faites chauffer 4 c. à soupe huile d'olive dans une grande poêle à feu vif.
- 11. Faites revenir les dés d'aubergine pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 12. Retirez les aubergines de la poêle et placez-les sur une assiette.
- 13. Mettez les aubergines de côté et ne nettoyez pas la poêle.
- 14. Ajoutez 1 c. à soupe huile d'olive dans la même poêle et faites chauffer à feu moyen.
- 15. Faites revenir l'ail et l'oignon hachés pendant environ 2 minutes.
- 16. Ajoutez les tomates hachées dans la poêle.
- 17. Remettez les dés d'aubergine dans la poêle.
- 18. Assaisonnez le mélange avec du vinaigre balsamique.
- 19. Ajoutez 1 c. à café miel.
- 20. Ajoutez du chili selon votre goût.
- 21. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 22. Laissez mijoter la sauce à feu moyen.
- 23. Remuez la sauce de temps en temps.
- 24. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 25. Placez le fromage frais sur la plaque préparée.
- 26. Ajoutez 4 c. à café miel sur le fromage frais.
- 27. Saupoudrez le thym haché sur le fromage frais.
- 28. Assaisonnez généreusement le fromage frais avec du sel et du poivre.
- 29. Lavez les tomates.
- 30. Coupez les tomates en deux.
- 31. Disposez les moitiés de tomates autour du fromage frais sur la plaque.
- 32. Saupoudrez les tomates de sel, de poivre et de sucre.
- 33. Enfournez la plaque pendant environ 15 minutes.
- 34. Faites bouillir environ 5 Liter d'eau salée dans une casserole.
- 35. Faites cuire les pâtes penne pendant environ 9 minutes al dente.
- 36. Prélevez un verre d'eau de cuisson des pâtes juste avant de les égoutter.
- 37. Égouttez les pâtes dans une passoire.
- 38. Goûtez à nouveau la sauce.
- 39. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes à la sauce.
- 40. Sortez le fromage frais et les tomates du four.
- 41. Dressez les pâtes et les tomates sur des assiettes.
- 42. Versez la sauce sur les pâtes.
- 43. Servez le fromage frais au four avec.
- 44. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 575
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 70 g