← Toutes les recettes
🍽️ Relish poivrons-kakis
150 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- poivrons, rouges 4 pièces
- céleri branche 125 g
- kiwis 6 pièces
- oignons, jaunes 5 pièces
- vinaigre 500 ml
- sel 2 c. à café
- poivre, blanc moulu pincée
- sucre brun 250 g
Préparation
- 1. Lavez les poivrons soigneusement.
- 2. Coupez les poivrons en deux dans la longueur.
- 3. Retirez la tige et les graines des moitiés de poivrons.
- 4. Épluchez le céleri branche.
- 5. Coupez les extrémités racinaires du céleri.
- 6. Coupez les kiwis en deux.
- 7. Grattez la chair des kiwis avec une cuillère pour la sortir de la peau.
- 8. Coupez les oignons en deux.
- 9. Épluchez les oignons.
- 10. Coupez toutes les préparations en petits dés réguliers.
- 11. Faites chauffer le vinaigre dans une casserole à feu moyen.
- 12. Ajoutez les ingrédients coupés en dés dans la casserole.
- 13. Assaisonnez le mélange avec du sel.
- 14. Assaisonnez le mélange avec du poivre.
- 15. Assaisonnez le mélange avec du sucre.
- 16. Laissez mijoter le relish à feu doux, couvert, pendant environ 40 minutes.
- 17. Rincez les bocaux (250 ml) à l'eau chaude.
- 18. Séchez bien les bocaux.
- 19. Remplissez les bocaux jusqu'au bord avec le relish chaud.
- 20. Fermez hermétiquement les bocaux.
- 21. Laissez refroidir les bocaux.
Nutrition par portion
- kcal: 150
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 37 g