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🍳 Dip poivrons-feta aux olives

162 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Poivrons, rouges 1 pièces
• Olives, vertes 100 g
• feta 250 g
• Yaourt, nature 150 g
• Sel 1 pincée
• Poivre, noir moulu 1 pincée
• Poivrons, doux 1 pincée
• Sucre 1 pincée
• Pain pita 1 pièces

Préparation

1. 1. Lavez bien les poivrons, coupez-les en deux, retirez le trognon et les graines, puis coupez-les en petits dés. Égouttez les olives et hachez-les également finement.
2. 2. Dans un bol, émiettez la feta et mélangez-la avec les dés de poivrons, les olives hachées et le yaourt. Assaisonnez ensuite avec le sel, le poivre, le poivron doux et le sucre, puis goûtez et ajustez. Servez avec du pain pita. Bon appétit!

Nutrition par portion

• kcal: 162
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 9 g