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🍕 Pizza paléo croustillante style napolitain
678 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de tomates, hachées
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 1 c. à café de miel
- 200 g de thon à l'huile
- 2 c. à café de câpres
- 1 oignon rouge
- 200 g de champignons bruns
- 400 g d'amandes, moulues
- 4 œufs
- levure chimique 0.5 c. à café
- 1 c. à café de herbes de Provence, séchées
- 10 g de basilic, frais
Préparation
- 1. Épluche les gousses d'ail et hache-les finement.
- 2. Chauffe deux cuillères à soupe d'huile dans une casserole à feu moyen.
- 3. Fais revenir l'ail pendant environ deux minutes.
- 4. Ajoute les tomates hachées dans la casserole.
- 5. Porte les tomates à ébullition.
- 6. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et du miel selon ton goût.
- 7. Mets le thon et les câpres dans une passoire.
- 8. Laisse égoutter l'excès d'eau.
- 9. Coupe les oignons en deux et retire la peau.
- 10. Coupe les oignons en fines lamelles.
- 11. Essuie les champignons avec un torchon de cuisine si nécessaire.
- 12. Coupe les champignons en tranches.
- 13. Préchauffe le four à 200 degrés Celsius (chaleur haut/bas).
- 14. Verse les amandes moulues dans un bol.
- 15. Ajoute le sel, les œufs, quatre cuillères à soupe d'huile, la levure chimique et les herbes de Provence.
- 16. Pétris les ingrédients pour obtenir une pâte lisse.
- 17. Divise la pâte en deux portions égales.
- 18. Roule les portions en bases de pizza rondes.
- 19. Pose les bases de pizza sur des plaques de cuisson.
- 20. Garnis les pizzas à ton goût.
- 21. Fais cuire les pizzas l'une après l'autre pendant environ 20 minutes au four.
- 22. Lave le basilic sous l'eau courante.
- 23. Égoutte le basilic.
- 24. Détache les feuilles des tiges.
- 25. Coupe les feuilles de basilic en fines lamelles.
- 26. Sors délicatement la pizza cuite du four.
- 27. Parseme les feuilles de basilic coupées sur la pizza.
- 28. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 678
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 37 g