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🍽️ Pain Paleo croustillant
693 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Noix de Grenoble 50 g
- Amandes, moulues 200 g
- Noisettes, hachées et rôties 100 g
- Sel Pincée
- Graines de chia 4 c. à soupe
- levure chimique 1 c. à café
- Graines de citrouille 4 c. à soupe
- Œufs 3 pièces
- Huile d'olive 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffe ton four à 160 degrés Celsius. Règle la fonction de chauffage sur chaleur haut et bas.
- 2. Prends les noix de Grenoble et hache-les grossièrement en petits morceaux.
- 3. Prends un grand bol. Ajoute les amandes moulues, les noisettes, les noix de Grenoble hachées, le sel, les graines de chia et les trois quarts des graines de citrouille.
- 4. Ajoute la poudre à lever aux ingrédients secs dans le bol.
- 5. Mélange bien tous les ingrédients secs dans le bol.
- 6. Sépare les œufs. Mets les jaunes de côté et réserve les blancs pour l'étape suivante.
- 7. Fouette les blancs d'œufs dans un bol propre avec un batteur électrique jusqu'à ce qu'ils soient fermes, jusqu'à ce qu'ils soient fermes et aériens.
- 8. Ajoute les jaunes d'œufs au mélange d'ingrédients secs et mélange bien le tout.
- 9. Incorpore délicatement les blancs d'œufs battus à la pâte. Assure-toi que l'air dans les blancs ne s'échappe pas.
- 10. Line un moule à cake avec du papier cuisson pour que le pain se démoule facilement plus tard.
- 11. Verse la pâte prête dans le moule à cake préparé.
- 12. Saupoudre les graines de citrouille restantes uniformément sur la surface de la pâte.
- 13. Glisse le moule dans le four préchauffé. Fais cuire le pain pendant environ 45 minutes.
- 14. Sors le pain délicatement du four.
- 15. Laisse le pain refroidir dans le moule avant de le sortir.
- 16. Coupe le pain refroidi en tranches.
- 17. Sers le pain directement ou conserve-le au sec et hermétiquement.
Nutrition par portion
- kcal: 693
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 54 g · Carbs: 24 g