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🍰 Mousse à l'orange et au yaourt sur fraises
295 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Oranges 2 pièces
- sucre glace 90 g
- Yaourt nature 300 g
- Gélatine en feuilles 5 g
- crème liquide 200 g
- Fraises 500 g
Préparation
- 1. Rincez bien les oranges, râpez finement environ 1 c. à café de zeste d'une orange, coupez les fruits en deux et pressez le jus. Dans un bol, mélangez bien le zeste d'orange et le jus avec 75 g de sucre glace et le yaourt.
- 2. Dans un bol séparé, faites tremper la gélatine pendant environ 5 minutes dans de l'eau froide. Essorez légèrement la gélatine et faites-la fondre dans une casserole à feu moyen. Incorporez 2 c. à soupe du mélange yaourt puis soulevez délicatement ce mélange dans le reste de la crème au yaourt. Réservez au frais.
- 3. Dans un bol, fouettez la crème fouettée avec un mixeur manuel et un fouet jusqu'à ce qu'elle soit ferme. Dès que la crème commence à épaissir, incorporez la crème fouettée. Réfrigérez la mousse pendant au moins 2 heures ou toute la nuit pour qu'elle devienne ferme.
- 4. Lavez les fraises, retirez les fanes et coupez-les en tranches. Mélangez dans un bol avec le reste de sucre glace et laissez reposer pendant environ 10 minutes.
- 5. Dressez la mousse à l'orange et au yaourt à l'aide d'une cuillère chaude et servez avec les fraises. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 295
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 38 g