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🍽️ Rouleau moelleux au saumon et aneth
359 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- aneth, frais 10 g
- œufs 4 pcs
- sel pincée
- fromage frais, nature 100 g
- huile pour graisser 1 c. à s.
- câpres 30 g
- saumon fumé 150 g
- fromage frais aux herbes 300 g
- poivre, noir moulu pincée
- noix de muscade, moulue pincée
- jus de citron 1 c. à s.
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 160 degrés ventilé.
- 2. Lave l'aneth et sèche-le en le secouant.
- 3. Détache les fines pointes d'aneth et hache-les finement.
- 4. Sépare les œufs pour avoir le blanc et le jaune séparés.
- 5. Mets le blanc d'œuf et une pincée de sel dans le bol du mixeur.
- 6. Pose le fouet et le bouchon mesureur.
- 7. Fouette le blanc d'œuf pendant deux minutes et trente secondes à vitesse quatre jusqu'à obtenir une neige ferme.
- 8. Retire le fouet.
- 9. Verse la neige dans un bol séparé.
- 10. Remets le fouet dans le bol du mixeur.
- 11. Mets le fromage frais nature, les jaunes d'œufs, l'aneth haché et une pincée de sel dans le bol.
- 12. Pose le bouchon mesureur et mélange le mélange pendant vingt-cinq secondes à vitesse quatre jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
- 13. Remets la neige dans le bol du mixeur.
- 14. Assure-toi qu'il ne reste pas trop de neige sur le fouet ou les couteaux.
- 15. Mélange la masse pendant dix secondes à vitesse deux.
- 16. Retire le fouet.
- 17. Graisse une plaque de cuisson avec un peu d'huile.
- 18. Recouvre soigneusement la plaque de papier sulfurisé.
- 19. Assure-toi que le bord de la plaque est également couvert par le papier.
- 20. Répartis la masse de fromage frais et d'œuf uniformément sur la plaque.
- 21. Lisse la masse.
- 22. Fais cuire la pâte environ vingt minutes au four.
- 23. La pâte est prête quand elle est dorée.
- 24. Augmente le temps de cuisson si la pâte semble encore trop claire.
- 25. Nettoie soigneusement le bol du mixeur.
- 26. Laisse égoutter les câpres.
- 27. Mixe les câpres dans le bol du mixeur avec le bouchon mesureur pendant deux secondes en mode turbo.
- 28. Racle les morceaux de câpres sur la paroi intérieure avec une spatule.
- 29. Ajoute la moitié du saumon fumé grossièrement effiloché.
- 30. Mixe le mélange pendant six secondes à vitesse sept.
- 31. Racle les ingrédients sur la paroi intérieure avec la spatule.
- 32. Ajoute le fromage frais aux herbes, un quart de cuillère à café de poivre, une pincée de sel et une pincée de muscade.
- 33. Mélange le tout pendant quinze secondes à vitesse quatre.
- 34. Ajuste l'assaisonnement de la farce avec du jus de citron, du sel et du poivre selon ton goût.
- 35. Incorpore les épices pendant dix secondes à vitesse trois.
- 36. Mets la farce au frais.
- 37. Sors la pâte cuite du four.
- 38. Laisse reposer la pâte environ cinq minutes.
- 39. Enroule la pâte avec le papier sulfurisé en partant du côté long.
- 40. Enveloppe le rouleau dans un torchon propre.
- 41. Laisse refroidir le rouleau pendant environ trente minutes.
- 42. Déroule le rouleau.
- 43. Retire le papier sulfurisé.
- 44. Étale la crème au fromage frais sur le rouleau.
- 45. Laisse une bande d'environ deux centimètres de large libre sur le bord supérieur.
- 46. Dispose le reste du saumon fumé sur le bord inférieur.
- 47. Enroule le tout à nouveau.
- 48. Enveloppe fermement le rouleau dans du film alimentaire.
- 49. Ferme les extrémités latérales comme un bonbon.
- 50. Mets le rouleau au réfrigérateur pendant au moins deux heures avant de servir.
- 51. Coupe le rouleau en tranches d'environ un centimètre et demi d'épaisseur.
- 52. Dresse les tranches.
- 53. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 359
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 4 g