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🍽️ Soupe froide rafraîchissante Okroshka
262 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, à chair ferme 400 g
- Sel une pincée
- Œufs 2 pcs
- Concombres marinés 4 pcs
- Concombres 1 pcs
- Radis 0.5 botte
- Aneth, frais 40 g
- Ciboulette, fraîche 20 g
- Jambon cru en tranches 4 tranches
- crème aigre 200 g
- Eau minérale, classique 750 ml
- Pois, noir moulu une pincée
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Mettez les pommes de terre dans une casserole et couvrez-les d'eau salée.
- 3. Faites bouillir l'eau.
- 4. Réduisez le feu à feu moyen.
- 5. Faites cuire les pommes de terre couvertes pendant environ 20 minutes.
- 6. Égouttez les pommes de terre cuites.
- 7. Rincez immédiatement les pommes de terre à l'eau froide pour les refroidir.
- 8. Pelez les pommes de terre refroidies.
- 9. Faites bouillir environ 1 litre d'eau dans une autre casserole.
- 10. Mettez les œufs délicatement dans l'eau bouillante.
- 11. Faites cuire les œufs pendant environ 7 minutes.
- 12. Égouttez les œufs.
- 13. Refroidissez les œufs à l'eau froide.
- 14. Pelez les œufs refroidis.
- 15. Laissez égoutter les concombres marinés un court instant.
- 16. Lavez les concombres.
- 17. Retirez les extrémités dures des concombres.
- 18. Pelez les concombres selon votre goût.
- 19. Lavez les radis.
- 20. Retirez les bases des radis.
- 21. Coupez les concombres en petits dés.
- 22. Coupez les radis en petits dés.
- 23. Lavez l'aneth et la ciboulette.
- 24. Secouez le légume pour l'essorer.
- 25. Coupez la ciboulette en fines rondelles.
- 26. Retirez les tiges grossières de l'aneth.
- 27. Ciselez l'aneth finement.
- 28. Découpez le jambon en petits morceaux avec les mains.
- 29. Coupez les pommes de terre pelées en morceaux d'environ 0,5 cm.
- 30. Coupez les œufs pelés en morceaux d'environ 0,5 cm.
- 31. Mettez tous les ingrédients préparés dans un grand bol.
- 32. Ajoutez la crème sure.
- 33. Ajoutez 1 cuillère à soupe de saumure de concombres marinés.
- 34. Mélangez bien le tout.
- 35. Incorporez environ 500 ml d'eau minérale.
- 36. Assaisonnez la soupe avec du sel et du poivre.
- 37. Si nécessaire, ajoutez davantage d'eau minérale pour obtenir la consistance liquide souhaitée.
- 38. Servez l'Okroshka dans des assiettes creuses.
- 39. Servez la soupe immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 262
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 19 g