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🍝 Salade de pâtes fraîche aux crevettes
502 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- crevettes crues, surgelées 400 g
- sel une pincée
- penne rigate 500 g
- céleri en branches 1 pièce
- romaine mini 1 pièce
- mélange de tomates cerises 400 g
- gousses d'ail 1 pièce
- citrons 1 pièce
- huile 1 c. à soupe
- huile d'olive 3 c. à soupe
- moutarde 1 c. à café
- poivre noir moulu une pincée
Préparation
- 1. Décongèlez les crevettes de préférence toute la nuit au réfrigérateur.
- 2. Portez environ 5 litres d'eau salée à ébullition dans une grande casserole.
- 3. Faites-y cuire les pâtes pendant environ 9 minutes al dente (al dente).
- 4. Égouttez les pâtes dans une passoire.
- 5. Rincez les pâtes à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 6. Lavez soigneusement le céleri.
- 7. Coupez le céleri en fines tranches.
- 8. Lavez soigneusement la salade.
- 9. Découpez la salade en morceaux de taille appropriée.
- 10. Lavez les tomates cerises.
- 11. Coupez les tomates cerises en deux.
- 12. Pelez l'ail.
- 13. Hachez l'ail finement.
- 14. Lavez le citron.
- 15. Râpez environ 1 cuillère à café de zeste de citron.
- 16. Coupez le citron en deux.
- 17. Pressez le jus du citron.
- 18. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu vif.
- 19. Faites-y revenir les crevettes pendant environ 4 minutes en les faisant dorer de tous les côtés.
- 20. Ajoutez l'ail et le zeste de citron.
- 21. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 22. Faites cuire le tout pendant environ 1 minute en remuant.
- 23. Retirez la poêle du feu.
- 24. Mélangez bien l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde, le sel et le poivre dans un grand bol.
- 25. Ajoutez les pâtes égouttées à la vinaigrette.
- 26. Ajoutez les crevettes à la vinaigrette.
- 27. Ajoutez les légumes à la vinaigrette.
- 28. Mélangez le tout soigneusement.
- 29. Dressez la salade de pâtes aux crevettes sur des assiettes.
- 30. Servez la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 502
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 48 g