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🍳 Dip Muhammara crémeux
312 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 4 poivrons rouges
- 100 g de cerneaux de noix
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sucre brun
- 1 pincée de sel
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 250 degrés. Utilise la fonction chaleur haut et bas.
- 2. Pèle les gousses d'ail et hache-les très finement.
- 3. Coupe les poivrons en deux et retire le trognon ainsi que les graines.
- 4. Coupe les moitiés de poivron en quatre gros morceaux.
- 5. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 6. Dispose les morceaux de poivron sur la plaque. Assure-toi que le côté chair vers le haut.
- 7. Glisse la plaque dans le four et fais cuire les poivrons pendant environ 15 minutes.
- 8. Fais cuire les poivrons jusqu'à ce que leur peau soit complètement noire et carbonisée.
- 9. Sors les poivrons du four et laisse-les refroidir complètement.
- 10. Fais chauffer une poêle sur une plaque de cuisson à feu doux.
- 11. Ajoute les noix dans la poêle sèche.
- 12. Fais griller les noix en remuant constamment pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 13. Sors les noix grillées de la poêle et réserve-les.
- 14. Épluche les poivrons refroidis en retirant la peau noire avec les doigts.
- 15. Coupe la chair des poivrons dénoyautés en gros dés.
- 16. Ajoute les dés de poivron, l'ail haché et les noix grillées dans un récipient haut.
- 17. Mixe les ingrédients avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture fine.
- 18. Incorpore lentement l'huile d'olive en un mince filet dans la purée de poivron.
- 19. Assaisonne le dip selon tes goûts avec du sucre et du sel.
- 20. Sers le Muhammara immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 312
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 17 g