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🍽️ Moussaka grecque classique
682 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, principalement à chair ferme 500 g
- Sel une pincée
- Oignons, jaunes 1 pièce
- Gousses d'ail 2 pièces
- Thym, frais 10 g
- Huile d'olive 75 ml
- viande hachée 500 g
- Poisson noir, moulu une pincée
- Origan, séché une pincée
- Vin blanc, sec 50 ml
- Tomates, hachées 400 g
- Aubergines 2 pièces
- Beurre 1 c. à soupe
- feta 250 g
- crème liquide 100 g
- Lait 100 ml
- Œufs 2 pièces
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés ventilé.
- 2. Lave les pommes de terre soigneusement.
- 3. Mets les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée.
- 4. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes à l'avance.
- 5. Coupe l'oignon et l'ail en deux.
- 6. Pèle l'oignon et l'ail.
- 7. Hache grossièrement l'oignon et l'ail.
- 8. Lave le thym.
- 9. Sèche le thym avec un torchon.
- 10. Détache les feuilles de thym des tiges.
- 11. Hache finement les feuilles de thym.
- 12. Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu vif.
- 13. Faites revenir la viande hachée pendant environ 4 minutes à feu vif.
- 14. Ajoute l'ail haché et les oignons.
- 15. Faites cuire les légumes encore 2 minutes.
- 16. Assaisonne le mélange avec du sel, du poivre, de l'origan et du thym.
- 17. Verse le vin.
- 18. Mélange les tomates.
- 19. Faites bouillir la sauce.
- 20. Laisse mijoter la sauce pendant environ 10 minutes.
- 21. Goûte la sauce pour ajuster l'assaisonnement.
- 22. Lave les aubergines.
- 23. Coupe les extrémités des aubergines.
- 24. Coupe les aubergines en tranches d'environ 0,5 cm d'épaisseur.
- 25. Fais chauffer le reste d'huile dans une poêle à feu vif.
- 26. Faites cuire les tranches d'aubergine par portions des deux côtés.
- 27. Laisse égoutter les aubergines cuites sur du papier absorbant.
- 28. Égoutte les pommes de terre précuites dans une passoire.
- 29. Rince brièvement les pommes de terre.
- 30. Pèle les pommes de terre refroidies.
- 31. Coupe les pommes de terre en tranches.
- 32. Beurre un plat à gratin.
- 33. Alterne les tranches d'aubergine et de pomme de terre dans le plat.
- 34. Répartis la sauce à la viande hachée et aux tomates uniformément dessus.
- 35. Mets la feta, la crème, le lait et les œufs dans un récipient haut.
- 36. Mixe les ingrédients pour la sauce.
- 37. Assaisonne la sauce avec du poivre et du sel.
- 38. Verse la sauce sur la couche de pommes de terre.
- 39. Fais cuire la moussaka pendant environ 30 à 40 minutes au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 40. Sers la moussaka bien chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 682
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 33 g