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🥤 Pêche Melba fraîche avec une touche de menthe
46 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Menthe, fraîche 5 g
- Eau 50 ml
- Sucre brun 1 c. à soupe
- Framboises, fraîches 40 g
- Nectar de pêche 150 ml
- Cubes de glace 3 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez la menthe soigneusement à l'eau courante.
- 2. Séchez la menthe en la secouant.
- 3. Détachez les feuilles de deux tiges de menthe.
- 4. Coupez grossièrement les feuilles de menthe.
- 5. Mettez la menthe hachée dans une casserole.
- 6. Ajoutez l'eau et le sucre de canne à la casserole.
- 7. Faites chauffer le mélange à feu moyen.
- 8. Portez le mélange à ébullition.
- 9. Laissez refroidir le sirop de menthe.
- 10. Lavez les framboises.
- 11. Laissez bien égoutter les framboises.
- 12. Mettez les framboises dans un récipient haut.
- 13. Versez le sirop de mentre refroidi sur les framboises.
- 14. Mixez les framboises avec le sirop.
- 15. Filtrez le mélange framboise-menthe à travers une passoire.
- 16. Versez le mélange mixé dans un shaker à cocktail.
- 17. Ajoutez le nectar de pêche au shaker.
- 18. Ajoutez des cubes de glace au shaker.
- 19. Secouez vigoureusement le mélange.
- 20. Versez la boisson dans un verre.
- 21. Décorez le verre avec le reste de menthe.
Nutrition par portion
- kcal: 46
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 12 g