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🥤 Slushy rafraîchissant à la melon
74 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Melon 200 g
- Menthe, fraîche 5 g
Préparation
- 1. Coupe la melon en deux.
- 2. Retire les graines avec une cuillère.
- 3. Pèle la peau.
- 4. Coupe la chair en gros dés.
- 5. Mets les dés de melon dans un récipient haut.
- 6. Mixe la melon finement avec un mixeur plongeant.
- 7. Verse la purée dans un moule à glaçons ou un plat peu profond.
- 8. Place le moule au congélateur pendant environ 4 heures.
- 9. Sors la purée de melon congelée du congélateur.
- 10. Laisse-la décongeler pendant environ 10 minutes à température ambiante.
- 11. Mixe la purée finement avec le mixeur plongeant ou le robot culinaire.
- 12. Verse le slushy dans un verre.
- 13. Décore la boisson avec des feuilles de menthe fraîche.
- 14. Sers le slushy immédiatement et santez-vous!
Nutrition par portion
- kcal: 74
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 18 g