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🥤 Thé glacé rafraîchissant à la melon et à l'abricot
73 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Thé noir 4 g
- Melon miel 1 pièces
- Abricots, frais 300 g
- Sucre vanillé 1 c. à café
- Eau minérale, classique 750 ml
- Cubes de glace 8 c. à soupe
Préparation
- 1. Versez 400 Milliliter d'eau bouillante sur le thé noir.
- 2. Laissez infuser le thé sous un couvercle pendant environ 6 minutes.
- 3. Retirez les sachets de thé de l'eau.
- 4. Laissez refroidir le thé préparé.
- 5. Retirez les pépins du melon miel.
- 6. Coupez 8 tranches très fines du melon et réservez-les pour la décoration.
- 7. Coupez le reste de la chair du melon en petits dés.
- 8. Lavez les abricots soigneusement.
- 9. Coupez les abricots en deux et retirez les pépins.
- 10. Ajoutez les abricots, les dés de melon et le thé refroidi dans un récipient haut.
- 11. Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 12. Incorporez le sucre vanillé dans le mixé.
- 13. Mélangez le mixé avec l'eau minérale.
- 14. Versez le mélange dans des verres.
- 15. Ajoutez des cubes de glace dans les verres.
- 16. Décorez les verres avec les tranches de melon réservées précédemment.
- 17. Servez le thé glacé immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 73
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 19 g