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🍽️ Sel aux noix et aux épices méditerranéen
212 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Cajoux 50 g
- Noix de Grenoble 50 g
- Sésame, blanc 30 g
- Oranges 1 pièces
- Romarin, frais 20 g
- Sel 6 c. à soupe
Préparation
- 1. Mets les cajoux et les noix de Grenoble dans le mixeur.
- 2. Hache les noix pendant 3 secondes à vitesse maximale (vitesse 8).
- 3. Verse les noix grossièrement hachées dans un bol.
- 4. Fais chauffer une poêle à feu moyen.
- 5. Fais griller le sésame dedans pendant environ 3 minutes sans matière grasse supplémentaire.
- 6. Retire le sésame de la poêle et pose-le sur une assiette.
- 7. Laisse le sésame refroidir complètement.
- 8. Rince l'orange à l'eau chaude.
- 9. Râpe environ 1 cuillère à soupe de zeste d'orange fin.
- 10. Lave le romarin à l'eau courante.
- 11. Sèche le romarin avec un torchon de cuisine.
- 12. Fais glisser les aiguilles de la branche de romarin.
- 13. Mets les noix, le romarin, le zeste d'orange et le sel dans le mixeur.
- 14. Mixe les ingrédients pendant 25 secondes à vitesse maximale (vitesse 8).
- 15. Incorpore délicatement le sésame refroidi dans le mélange.
- 16. Verse le sel aux épices fini dans un contenant hermétique.
- 17. Conserve le sel au réfrigérateur.
Nutrition par portion
- kcal: 212
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 6 g