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🍽️ Pochons de fromage de brebis aux légumes mijotés

396 kcal · 30 min · 4 portions

Pochons de fromage de brebis aux légumes mijotés Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupe un morceau de papier aluminium de 20 sur 30 centimètres.
  2. 2. Coupe le fromage de brebis en 18 cubes égaux.
  3. 3. Place les cubes de fromage au centre du papier aluminium.
  4. 4. Arrose d'un peu d'huile d'olive et de tes herbes préférées.
  5. 5. Plie soigneusement le papier aluminium en un paquet bien fermé, comme pour un bonbon.
  6. 6. Épluche les carottes.
  7. 7. Coupe les carottes en fines tranches.
  8. 8. Lave bien le brocoli.
  9. 9. Coupe le brocoli en petits bouquets comestibles.
  10. 10. Lave la courgette.
  11. 11. Coupe la courgette en rondelles.
  12. 12. Nettoie les champignons de la terre ou de la saleté.
  13. 13. Coupe les champignons en quartiers.
  14. 14. Verse 1 litre d'eau dans le bol de mixage de ton appareil.
  15. 15. Pose le panier vapeur profond sur l'appareil.
  16. 16. Mets les carottes coupées dans le panier vapeur profond.
  17. 17. Dépose le pochon de fromage de brebis dans le panier vapeur peu profond.
  18. 18. Insère le panier vapeur peu profond dans le panier profond.
  19. 19. Ferme bien le panier vapeur.
  20. 20. Lance la fonction vapeur pendant 10 minutes.
  21. 21. Ajoute le reste des légumes (brocoli, courgette, champignons) dans le panier vapeur peu profond.
  22. 22. Lance à nouveau la fonction vapeur pendant 10 minutes.
  23. 23. Attends que le temps de cuisson soit écoulé sans préchauffer l'appareil.
  24. 24. Sors les légumes mijotés du panier vapeur.
  25. 25. Répartis les légumes sur des assiettes.
  26. 26. Assaisonne les légumes à ton goût avec du sel et du poivre.
  27. 27. Sers le pochon de fromage de brebis chaud accompagné du bouillon d'herbes et des légumes.

Nutrition par portion