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🥗 Tomates au four, salade de nectarines et roquette, et focaccia au romarin
410 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Beurre 1 c. à soupe
- Huile d'olive 4 c. à soupe
- Gousses d'ail 1 pièces
- Pâte à pizza avec sauce tomate 2 pièces
- Tomates cerises 500 g
- Vinaigre balsamique, clair 2 c. à soupe
- Sucre 1.5 c. à soupe
- Sel 1 c. à soupe
- Poisson noir moulu 0.5 c. à café
- Nectarine 3 pièces
- Roquette 75 g
- mozzarella 100 g
- Romarin, frais 5 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés ventilé.
- 2. Faites fondre le beurre et une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole à feu doux.
- 3. Coupez en deux et épluchez l'ail.
- 4. Pressez l'ail écrasé dans le mélange beurre-huile.
- 5. Réservez la casserole avec le mélange.
- 6. Coupez la pâte à pizza sur du papier cuisson en quatre carrés de taille égale.
- 7. Pliez chaque carré de pâte une fois en rectangle.
- 8. Appuyez plusieurs fois sur les morceaux de pâte avec les doigts.
- 9. Disposez les morceaux de pâte sur une plaque de cuisson.
- 10. Couvrez les morceaux de pâte avec un torchon de cuisine.
- 11. Laissez reposer les morceaux de pâte pendant 10 minutes.
- 12. Lavez les tomates et séchez-les.
- 13. Coupez les tomates en deux.
- 14. Disposez les tomates avec la face coupée vers le haut dans un plat à gratin.
- 15. Arrosez les tomates d'une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 16. Arrosez les tomates d'une cuillère à soupe de vinaigre balsamique.
- 17. Saupoudrez les tomates d'une cuillère à soupe de sucre.
- 18. Assaisonnez les tomates avec une pincée de sel.
- 19. Assaisonnez les tomates avec une pincée de poivre.
- 20. Rôlez les tomates au four pendant 12 à 15 minutes.
- 21. Badigeonnez les morceaux de pâte avec le mélange beurre-huile préparé.
- 22. Faîtes cuire la focaccia pendant 8 à 10 minutes au four.
- 23. Lavez les nectarines.
- 24. Coupez les nectarines en deux.
- 25. Dénoyautez les moitiés de nectarines.
- 26. Coupez les nectarines en quartiers.
- 27. Lavez la roquette.
- 28. Égouttez soigneusement la roquette.
- 29. Sortez la mozzarella de son emballage.
- 30. Recueillez le liquide de l'emballage de la mozzarella.
- 31. Découpez grossièrement la mozzarella en morceaux.
- 32. Lavez le romarin.
- 33. Séchez le romarin en le secouant.
- 34. Détachez les aiguilles de romarin des tiges.
- 35. Hachez le romarin très finement.
- 36. Sortez la focaccia du four.
- 37. Saupoudrez la focaccia de romarin haché.
- 38. Assaisonnez la focaccia avec du sel.
- 39. Assaisonnez la focaccia avec du poivre.
- 40. Remettez la focaccia au four pour 5 minutes supplémentaires.
- 41. Sortez les tomates et la focaccia du four.
- 42. Mélangez deux cuillères à soupe d'eau de mozzarella, deux cuillères à soupe d'huile d'olive et une cuillère à soupe de vinaigre balsamique dans un bol.
- 43. Assaisonnez la vinaigrette avec du sel.
- 44. Assaisonnez la vinaigrette avec du poivre.
- 45. Assaisonnez la vinaigrette avec du sucre.
- 46. Mélangez la roquette, les nectarines et la mozzarella avec la vinaigrette dans le bol.
- 47. Ajustez l'assaisonnement de la salade selon vos goûts avec du sel, du poivre et du sucre.
- 48. Dressez les tomates marinées sur des assiettes.
- 49. Servez les tomates au four accompagnées de la focaccia.
Nutrition par portion
- kcal: 410
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 40 g