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🍽️ Champignons marinés rapides
180 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Champignons blancs 750 g
- Oignons rouges 2 pièces
- Gousses d'ail 3 pièces
- Huile d'olive 8 c. à soupe
- Sel 1 pincée
- Poivre noir moulu 1 pincée
- Vin de Porto 50 ml
- Vinaigre balsamique blanc 1 c. à café
- Jambon de Serrano 100 g
Préparation
- 1. Nettoie les champignons si nécessaire avec un torchon.
- 2. Coupe les gros champignons en deux ou en quatre.
- 3. Coupe les oignons en deux, retire la peau et coupe-les en fines lamelles.
- 4. Épluche l'ail et coupe-le en fines tranches.
- 5. Fais chauffer 6 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 6. Fais revenir l'ail dans l'huile chaude pendant 2 à 3 minutes.
- 7. Retire l'ail de la poêle et réserve-le.
- 8. Fais revenir les champignons dans l'huile d'ail restante pendant environ 15 minutes en les retournant.
- 9. Assaisonne les champignons pendant la cuisson avec du sel et du poivre.
- 10. Ajoute les lamelles d'oignon pour les 3 à 5 dernières minutes de cuisson.
- 11. Déglace la poêle avec le vin de Porto et le vinaigre.
- 12. Goûte et ajuste l'assaisonnement en fin de cuisson avec du sel et du poivre.
- 13. Transvase les champignons et les oignons dans un bol.
- 14. Incorporate l'ail réservé et le reste d'huile.
- 15. Laisse refroidir le mélange.
- 16. Couvre le bol et laisse mariner les champignons pendant 1 à 2 heures.
- 17. Goûte et ajuste les champignons marinés selon tes goûts avec un peu plus de vin de Porto et de vinaigre.
- 18. Dresse les champignons avec du jambon effiloché.
- 19. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 180
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 8 g