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🍰 Crème de yaourt à la passion
204 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Passion 4 pièces
- Yaourt nature 5 c. à soupe
- Miel 2 c. à soupe
- Cannelle pincée
- crème liquide 250 g
Préparation
- 1. Ouvre les fruits de la passion.
- 2. Prélève la pulpe à l'aide d'une cuillère.
- 3. Mets la pulpe de côté.
- 4. Mets le yaourt, le miel et la cannelle dans un bol.
- 5. Mélange bien les ingrédients dans le bol.
- 6. Verse la crème fouettée dans un récipient haut.
- 7. Fouette la crème avec un mixeur manuel.
- 8. Fouette la crème jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 9. Incorpore délicatement la crème à la préparation au yaourt.
- 10. Répartis la préparation au yaourt uniformément dans quatre verres.
- 11. Ajoute la pulpe de passion avec une cuillère par-dessus.
- 12. Incorpore délicatement la pulpe à la préparation au yaourt.
- 13. Saupoudre la crème de cannelle.
- 14. Serve la crème de yaourt à la passion.
Nutrition par portion
- kcal: 204
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 19 g