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🥤 Smoothie à la mangue et à la menthe

210 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche la mangue, détache la chair du noyau et coupe-la en gros dés. Épluche les bananes et coupe-les en morceaux. Rince la menthe, sèche-la légèrement et détache les feuilles des tiges.
  2. 2. Dans un récipient haut, mixe la mangue, les bananes et la menthe avec le lait jusqu'à obtenir un mélange fin. Adoucie si tu le souhaites avec le miel et verse dans des verres. Bon appétit!

Nutrition par portion