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🥤 Limonade fraîche à la mangue et à la noix de coco

132 kcal · 30 min · 4 portions

Limonade fraîche à la mangue et à la noix de coco Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche la mangue et détache délicatement la chair du noyau.
  2. 2. Coupe quatre fines lamelles de chair et réserve-les pour les utiliser plus tard comme décoration.
  3. 3. Coupe le reste de la chair de mangue en dés.
  4. 4. Ajoute les dés de mangue, le lait de coco et le sucre dans un récipient haut.
  5. 5. Mixe le mélange avec un mixeur plongeant ou un blender jusqu'à ce qu'il soit très fin et lisse.
  6. 6. Assaisonne la préparation avec une pincée de cardamome moulue (une épice aromatique).
  7. 7. Filtre le mélange de mangue à travers une passoire fine pour éventuellement retirer les fibres.
  8. 8. Verse le liquide filtré uniformément dans les verres à boire.
  9. 9. Ajoute quelques cubes de glace dans chaque verre.
  10. 10. Acheve la boisson avec de la limonade réfrigérée.
  11. 11. Insère les lamelles de mangue coupées précédemment dans les verres pour les décorer.

Nutrition par portion