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🍽️ Sauce barbecue à la mangue

55 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Mangue 1 pièces
• Échalotes 2 pièces
• Ketchup 100 g
• Piment rouge moulu 1 c. à café
• Sel pincée

Préparation

1. 1. Pèle la mangue, coupe la chair autour du noyau et coupe-la en petits dés. Coupe les échalotes en deux, pèle-les et hache-les finement. Dans un bol, mélange bien avec le ketchup et le piment rouge, puis assaisonne avec le sel. La sauce barbecue à la mangue se marie parfaitement avec les grillades. Bon appétit!

Nutrition par portion

• kcal: 55
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 15 g