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🍽️ Légumes aux lentilles à la crème de moutarde avec Kasseler
480 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- lentilles, brunes 300 g
- légumes pour pot 1 botte
- oignons, jaunes 1 pièce
- Kasseler, en morceau 1 pièce
- huile 2 c. à soupe
- moutarde 2 c. à café
- sel 1 pincée
- poivre, noir moulu 1 pincée
- crème liquide 200 ml
- bouillon de légumes 150 ml
- vinaigre balsamique, clair 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Rincez bien les lentilles sous l'eau courante dans une passoire, puis couvrez-les d'environ 600 ml d'eau froide dans une casserole et portez à ébullition à feu moyen à vif. Réduisez ensuite le feu et faites cuire les lentilles pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 2. Lavez soigneusement les légumes pour pot et épluchez-les si nécessaire. Râpez grossièrement le céleri et les carottes. Coupez les poireaux en rondelles. Coupez les oignons en deux, épluchez-les et coupez-les en petits dés. Coupez le Kasseler en tranches d'environ 2 cm d'épaisseur.
- 3. Faites chauffer l'huile à haute température dans une poêle et faites revenir le Kasseler de chaque côté pendant environ 3 minutes. Retirez ensuite la poêle et réservez sur une assiette.
- 4. Remettez la poêle sur le feu et faites revenir les oignons avec les carottes et le céleri dans le gras de cuisson restant pendant environ 2 minutes. Ajoutez les poireaux, assaisonnez de moutarde, de sel et de poivre, et déglacez avec la crème et le bouillon.
- 5. Mélangez les lentilles avec le sel et le vinaigre et ajoutez-les aux légumes. Posez le Kasseler sur les légumes et laissez mijoter couvert pendant environ 5 minutes. Servez ensuite sur des assiettes. Bon appétit ! Astuce : Cela se marie bien avec [recipeLink=150541].
Nutrition par portion
- kcal: 480
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 42 g