← Toutes les recettes
🍲 Soupe de poireaux et pommes de terre avec croûtons au pain
243 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Poireau 1 pièces
- Pommes de terre, à cuisson ferme 600 g
- Beurre 3 c. à soupe
- Huile 2 c. à soupe
- Bouillon de légumes 1 L
- Pain complet au seigle, tranché 2 tranches
- crème liquide 200 g
- Sel pincée
- Poivre, blanc moulu pincée
- Noix de muscade, moulue pincée
Préparation
- 1. Coupez le poireau en longueur, retirez les bases racinaires, coupez la partie blanche en dés et la partie verte en anneaux. Lavez soigneusement le tout et égouttez. Épluchez les pommes de terre, nettoyez-les et coupez-les en petits dés.
- 2. Dans une casserole, faites chauffer 1 c. à soupe de beurre et 1 c. à soupe d'huile à feu moyen et faites suer les poireaux pendant environ 3 minutes. Prélevez une cuillère à soupe de poireaux pour la décoration et réservez. Ajoutez les pommes de terre et le bouillon et laissez cuire environ 10 minutes.
- 3. Pendant ce temps, coupez le pain en dés. Dans une poêle, faites chauffer 2 c. à soupe de beurre et 1 c. à soupe d'huile à feu moyen. Faites dorer les dés de pain pendant environ 4–5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Mixez la soupe, incorporez la crème et assaisonnez avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 4. Dressez la soupe dans des assiettes creuses, répartissez les dés de pain et les poireaux réservés dessus et servez. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 243
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 23 g