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🍝 Lasagne aux légumes aux champignons et tomates
659 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- champignons blancs 50 g
- tomates en grappe 6 pièces
- oignons rouges 2 pièces
- panais 3 pièces
- huile 2 c. à soupe
- sucre pincée
- concentré de tomates 1 c. à soupe
- crème liquide 200 g
- bouillon de légumes 600 ml
- thym, effeuillé 1 c. à café
- origan, séché pincée
- sel pincée
- poivre noir moulu pincée
- plaques de lasagne 300 g
- parmesan 80 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés. Réglez la fonction de chauffage sur chaleur haut et bas.
- 2. Essuyez les champignons avec un torchon de cuisine. Hachez les champignons très finement.
- 3. Lavez les tomates soigneusement. Retirez le dur pédoncule au sommet.
- 4. Coupez les tomates en dés d'environ 1 Zentimeter.
- 5. Coupez les oignons en deux. Épluchez-les et coupez-les en petits dés.
- 6. Lavez les panais. Épluchez-les et coupez-les également en petits morceaux.
- 7. Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen.
- 8. Ajoutez les champignons, les oignons et les panais dans la casserole.
- 9. Mélangez 2 c. à soupe sucre avec les légumes.
- 10. Faites revenir le mélange pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
- 11. Ajoutez les dés de tomates dans la casserole.
- 12. Ajoutez le concentré de tomates.
- 13. Versez la crème dans la sauce.
- 14. Ajoutez la bouillon de légumes.
- 15. Assaisonnez la sauce avec du thym.
- 16. Assaisonnez la sauce avec de l'origan.
- 17. Couvez la casserole.
- 18. Laissez mijoter la sauce pendant environ 10 minutes.
- 19. Remuez la sauce de temps en temps.
- 20. Goûtez la sauce et ajustez avec du sel.
- 21. Goûtez la sauce et ajustez avec du poivre.
- 22. Prenez un grand plat à gratin.
- 23. Disposez une couche de plaques de lasagne dans le plat.
- 24. Ajoutez une couche de la sauce aux légumes.
- 25. Alternez les couches jusqu'à ce que tous les ingrédients soient utilisés.
- 26. Terminez les couches avec une couche de sauce tomate.
- 27. Râpez le parmesan sur la lasagne.
- 28. Placez la lasagne dans le four préchauffé.
- 29. Faites cuire la lasagne pendant environ 20 minutes au-dessus.
- 30. Sortez délicatement la lasagne du four.
- 31. Coupez la lasagne en morceaux de taille égale avec un couteau bien aiguisé.
- 32. Dressez les portions sur des assiettes.
- 33. Servez la lasagne bien chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 659
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 63 g