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🍽️ Cuisse d'agneau croustillante à la croûte aux herbes et asperges vertes
1478 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- cuisse d'agneau 1 pièces
- huile 5 c. à soupe
- persil, frais 40 g
- gousses d'ail 1 pièces
- beurre 4 c. à soupe
- chapelure 8 c. à soupe
- sel pincée
- poivre, noir moulu pincée
- pommes de terre duchesse 800 g
- asperges vertes, surgelées 500 g
- sauce au vin de Bourgogne 300 ml
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 160 degrés chaleur statique.
- 2. Lave la cuisse d'agneau et sèche-la avec un torchon.
- 3. Fais chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une grande poêle à feu vif.
- 4. Fais dorer la cuisse d'agneau de tous les côtés pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante.
- 5. Dépose la cuisse saisie dans un plat allant au four ou une cocotte.
- 6. Enfourne le plat et laisse cuire la cuisse pendant environ 100 minutes.
- 7. Lave le persil et retire les tiges grossières.
- 8. Hache finement le persil et l'ail épluché.
- 9. Mélange les herbes et l'ail dans un bol avec le beurre et la chapelure.
- 10. Assaisonne le mélange d'herbes avec du sel et du poivre.
- 11. Sors la cuisse d'agneau du four après la durée de cuisson.
- 12. Répartis la masse d'herbes uniformément sur la surface de la cuisse.
- 13. Appuie légèrement sur la croûte pour qu'elle adhère.
- 14. Répartis les pommes de terre duchesse sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 15. Augmente la température du four à 180 degrés chaleur statique.
- 16. Remets la cuisse d'agneau avec la croûte et les pommes de terre au four.
- 17. Fais cuire le tout pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
- 18. Fais chauffer 3 c. à soupe d'huile dans une poêle à feu vif.
- 19. Fais sauter les asperges vertes surgelées pendant environ 7 minutes dans la poêle.
- 20. Assaisonne les asperges avec du sel et du poivre.
- 21. Réchauffe la sauce au vin de Bourgogne dans une casserole à feu moyen.
- 22. Dilue la sauce si nécessaire avec un peu d'eau et ajuste l'assaisonnement.
- 23. Sors la cuisse d'agneau du four et enveloppe-la dans du papier aluminium.
- 24. Laisse reposer la cuisse pendant environ 10 minutes dans le papier aluminium.
- 25. Coupe la cuisse d'agneau en tranches.
- 26. Sers les tranches avec les pommes de terre duchesse, les asperges et la sauce.
- 27. Astuce : Utilise un thermomètre de cuisine pour un degré de cuisson parfait.
- 28. La cuisse est joliment rosée à une température centrale de 62 degrés.
- 29. À partir de 70 degrés de température centrale, la cuisse est complètement bien cuite.
Nutrition par portion
- kcal: 1478
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 88 g · Carbs: 112 g