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🍽️ Filet d'agneau croustillant sur pommes farcies
655 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Basilic, frais 25 g
- Noix de macadamia, grillées et salées 125 g
- Beurre 4 c. à soupe
- Sel Pincée
- Poivre, noir moulu Pincée
- Pommes, rouges 4 pièces
- Filets d'agneau 400 g
- Marjolaine, séchée 1 c. à café
- Huile d'olive 3 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Lave bien le basilic et sèche bien les feuilles.
- 3. Détache les feuilles de basilic des tiges.
- 4. Hache finement ensemble les feuilles de basilic et les noix de macadamia.
- 5. Mélange le mélange noix-basilic dans un bol avec du beurre mou.
- 6. Assaisonne le mélange au beurre avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 7. Lave les pommes et retire le trognon.
- 8. Garnis les pommes avec le mélange beurre-noix.
- 9. Place les pommes farcies au four et fais-les cuire environ 35 minutes.
- 10. Rince le filet d'agneau à l'eau froide.
- 11. Sèche bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 12. Frotte le filet d'agneau avec du sel, du poivre et de la marjolaine.
- 13. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu vif.
- 14. Fais saisir les filets d'agneau de tous les côtés pendant environ 4 minutes.
- 15. Enveloppe la viande saisie dans du papier aluminium.
- 16. Laisse reposer la viande dans le papier pendant 5 minutes.
- 17. Sors délicatement les pommes de cuisson du four.
- 18. Place les pommes sur les assiettes de service.
- 19. Coupe les filets d'agneau en tranches en biais.
- 20. Dépose les tranches de viande sur les assiettes à côté des pommes.
- 21. Sers le plat et bon appétit.
Nutrition par portion
- kcal: 655
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 30 g