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🍳 Baguettes croustillantes au saumon, concombre et sauce à la moutarde
381 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Aneth, frais 10 g
- Fromage frais, nature 200 g
- Moutarde 1 c. à soupe
- Miel 1 c. à café
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Oignons, rouges 1 pièces
- Concombres mini 2 pièces
- Câpres 1 c. à soupe
- Petits pains 4 pièces
- Saumon fumé 200 g
Préparation
- 1. Lavez bien l'aneth.
- 2. Retirez les tiges épaisses de l'aneth.
- 3. Hachez finement les feuilles d'aneth.
- 4. Prenez un petit bol.
- 5. Ajoutez le fromage frais dans le bol.
- 6. Ajoutez la moutarde.
- 7. Ajoutez le miel.
- 8. Ajoutez l'aneth haché dans le bol.
- 9. Mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une masse crémeuse.
- 10. Assaisonnez la crème à la moutarde avec une pincée de sel.
- 11. Assaisonnez la crème à la moutarde avec du poivre fraîchement moulu.
- 12. Prenez un oignon.
- 13. Coupez l'oignon en deux dans le sens de la longueur.
- 14. Retirez la peau sèche de l'oignon.
- 15. Coupez l'oignon en lamelles très fines.
- 16. Prenez un concombre.
- 17. Utilisez un économe.
- 18. Coupez de longues et fines lamelles de concombre.
- 19. Prenez le bocal de câpres.
- 20. Égouttez le liquide du bocal.
- 21. Prenez les petits pains.
- 22. Coupez les petits pains en deux dans le sens de la longueur.
- 23. Prenez une cuillère de crème à la moutarde.
- 24. Étalez la crème à la moutarde sur la face coupée des petits pains.
- 25. Posez des tranches de saumon fumé sur les petits pains.
- 26. Répartissez les fines lamelles d'oignon sur le saumon.
- 27. Posez les lamelles de concombre sur les petits pains.
- 28. Ajoutez quelques câpres en garniture.
- 29. Servez les petits pains immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 381
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 38 g