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🍽️ Tarte au fromage de chèvre et courge
662 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- farine de blé, type 405 200 g
- beurre 100 g
- eau 2 c. à s.
- sel 1 pincée
- courge Hokkaido 400 g
- oignons, rouges 1 pièce
- fromage de chèvre (feta) 200 g
- œufs 3 pièces
- crème liquide 200 g
- poivre noir moulu 1 pincée
- noix de muscade, moulue 1 pincée
- persil, frais 5 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés en chaleur haut/bas.
- 2. Mettez 200 grammes de farine, 100 grammes de beurre froid coupé en dés, 2 cuillères à soupe d'eau et une pincée de sel dans le bol du mixeur.
- 3. Pétrissez la pâte pendant 45 secondes à vitesse 4.
- 4. Sortez la pâte et pétrissez-la brièvement sur le plan de travail.
- 5. Étalez légèrement la pâte.
- 6. Beurrez un moule à tarte d'un diamètre de 28 centimètres.
- 7. Déposez la pâte dans le moule et appuyez bien.
- 8. Formez un bord d'environ 2 centimètres de haut.
- 9. Piquez le fond de la pâte plusieurs fois avec une fourchette.
- 10. Lavez la courge, coupez-la en deux et retirez le centre.
- 11. Coupez la courge en gros morceaux.
- 12. Coupez l'oignon en deux, épluchez-le et coupez-le en gros morceaux.
- 13. Mettez les morceaux de courge et d'oignon dans le bol du mixeur.
- 14. Hachez les légumes pendant 10 secondes à vitesse 8.
- 15. Ajoutez la moitié du fromage de chèvre, les œufs et la crème.
- 16. Mélangez le tout pendant 30 secondes à vitesse 4.
- 17. Assaisonnez la garniture avec du sel, du poivre et de la muscade.
- 18. Versez la garniture sur la pâte à tarte.
- 19. Émiettez le reste du fromage de chèvre sur la tarte.
- 20. Faites cuire la tarte au four préchauffé pendant environ 30 à 35 minutes.
- 21. Sortez délicatement la tarte du four.
- 22. Laissez-la refroidir un peu.
- 23. Lavez le persil et secouez-le pour l'égoutter.
- 24. Détachez les feuilles.
- 25. Décorez la tarte avec le persil.
Nutrition par portion
- kcal: 662
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 42 g